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給爸爸媽媽的備忘錄

別溺愛我。我很清楚的知道,不應該得到每一樣我所要求的東西。我只是在試探你。
別害怕對我保持公正的態度。它反倒讓我有安全感。
別讓我養成壞習慣。在年幼的此刻,我得依靠你來分辨它。

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讓我們盡一份心力疼惜地球、保護自己!
魔法清潔劑~小蘇打粉

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看電視對孩子有害?

引用:http://www.fruitypei.tw/main1.asp?prod1idno=30

李秀美 囝仔影音公社製作人/導演

你家的孩子什麼時候第一次成功的按下遙控器?你能允許孩子每天最多看多久的電視?拋出這些問題之後,在我接觸過的家長裡,願意公開發言分享經驗者,通常堅定的表示:「我不讓小孩看電視。」原因是:「電視上有太多負面行為和言語。」、「電視上傳遞的訊息很膚淺,看多了會失去思考能力。」

這些家長們說對了,但是只提到了部份的真實,關於電視對兒童的影響有許多的辯論,看電視對兒童有害還是有益,真相是:「沒有定論」。那麼家長該相信誰呢?我們先來了解有害論和有益論雙方的說法,再來抉擇如何做出對孩子最好的決定。

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自生完孩子後,瘦小腹,似乎一直是我在喊努力的目標,執行力起起落落,一陣子很勤奮地執行各種瘦小腹的方法,一陣子又惰落地想算了,反正在公司穿制服看不出來,而且,大家看到我都說我瘦^^,其實衣服脫掉,肚子、屁屁及大腿都肥得很呢!Daniel 還常捏著我的肥肚玩><"

拜服裝流行之福,最近流行長版上衣,只要衣服寬鬆一點,肚肚就不會那麼明顯啦!但仍騙不了自己,因為最近穿牛仔褲緊緊地,坐下來,肚子明顯擠成一團,天啊~最近沒事怎麼反而吃更多,公司下午茶又常訂雞排,真糟糕,都不敢去量體重了呢~

這次決定要再來執行瘦小腹工程,是否成功呢~ 後記報告

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每看到她的新聞及文章,我也感覺到好痛而掉下眼淚

”那一刻來的時候,感覺是痛,痛徹心扉、痛不欲生、肝膽俱裂都無法形容,造物者奪走我的心頭肉,我的心肝寶貝。

這句話,句句針扎入我心啊!詞意表達太貼切了

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在陪伴孩子成長的過程中,手足之間的爭吵常常是父母親很頭痛的事。有個媽媽說,他兩個兒子一見面就吵架,誰也不讓誰,媽媽明知道小的常惡人先告狀,可是想到老大比弟弟大三歲,還不懂得愛護弟弟,心理就有氣,通常處理的方式不是兩個一起罰,就是對大的曉以大義,要他讓弟弟,以致造成哥哥覺得母親偏心,又把怒氣發洩在弟弟身上......

有一次我在一所國中與家長分享如何與青少年相處的專題時,有個母親問我要如何才能讓他國二的女兒跟他七歲的弟弟玩,於是我就請媽媽敘述這對姊弟平常相處的情形。

媽媽說:女兒在上小學的時候,還會常常陪弟弟玩,可是上國中以後就很少了,每天下課後房門一關,弟弟找他玩他都不理,最常說的一句話是:走開啦,你很煩吶!弟弟吃了閉門羹,自然就哭著找媽媽告狀,媽媽拗不過兒子的乞求,於是要姊姊每天陪他玩半個小時,這造成女兒很大的不滿,有一天他女兒在房裡,大聲的對媽媽說,你只會叫我跟他玩,要我讓他,他每次進來都會把我的房間弄得亂七八糟,還會在我本子上亂畫,有一天竟然把我的洋娃娃的頭髮剪掉。我忍耐了那麼久,你還要我怎樣,說完,砰的一聲,把門關上。

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幾天前有個媽媽憂心忡忡的跟我說他就讀三年級的女兒,吃飯慢吞吞﹝要是沒催他,他可以吃二、三個小時﹞,做事慢吞吞,早晨起床至少拖個十分鐘、刷牙洗臉十五分鐘,連上個洗手間都要二十分鐘,媽媽每天早上催他上學催得胃都痛了,好不容易送出門了,放學回來叫他寫功課,如果沒有在旁邊眼睛盯著他一個字一個字的寫,一個小時可以寫完的功課,他可以拖三個小時。對他恐嚇、威脅、利誘,任何方法都試過了,通常第一次有用,第二次就沒用了。這個孩子很會察言觀色,處罰他的時候,只要有爸爸或奶奶在場,他知道有靠山,根本就不怕。我真的不知道該如何教育他才對。

聽這位媽媽講得那麼激動,雖然我知道他是愛孩子的,但他的做法已經造成孩子的依賴感,養成被動的習慣。加上家庭中主要照顧者的態度不一致。造成孩子的行為無一標準可遵循,容易鑽漏洞。在這樣的情況下,要讓孩子改善偏差行為,一定要靠團隊的力量,也就是情境中的主要照顧者教養觀念的一致性。

回想我剛懷老大的時候,婆婆就常跟我說,孩子出生以後,我們三個的教養態度一定要一致性,不可以一個扮白臉,一個扮黑臉。若是我們之間的教養觀念衝突時,絕對不可以在孩子面前爭執,我們私下商量之後再做調整,否則孩子的價值觀會混淆,不知道誰才是對的,最後學得了一套察言觀色的本領,見人說人話,見鬼說鬼話。若孩子長期在這樣的情境中長大,會因為行為準則的不一致性,而產生自我矛盾的現象,容易焦慮、恐懼、低自尊,導致安全感不夠,自信心不足。

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俗話說:『要怎麼收穫,先怎麼栽』,我曾經有一個很有趣的諮詢案例:『用腳開電視的孩子』。這個孩子的媽媽到諮詢中心時,向我抱怨說他的兩個孩子很沒有規矩,回到家裡書包亂放,玩具亂丟,還用腳開電視。有一次,弟弟為了開電視,腳舉太高而整個人跌坐在地上,痛的哀哀叫,媽媽於是想這下可好了,有了這次的教訓,他以後應該不敢再這麼做了。沒想到,他這個行為不但沒改,還越練越厲害,姊弟兩人還常常在那裡比賽誰的速度比較快。

我們都知道,孩子的行為表現,主要是從他日常生活當中所聽到的、看到的學習而來的。因此,我就問這位媽媽,他和爸爸在家裡有沒有曾經用腳開電視?這時,媽媽停頓了一下說,有幾次因為較晚回家,而自己想看的節目要開演了,當時兩隻手都抱著一大堆的東西,情急之下就只好用腳開電視。說到這裡,媽媽嘆了一口氣說:我發現現在的孩子學壞的動作很快,要是讀書能夠這樣就好囉!不過現在我知道該怎麼做了。後來,由於母親的行為改變,孩子的負向行為也因此獲得了改善。

又有個父親向我抱怨說他青春期的兒子,對他說話很沒有禮貌,動不動就臉紅脖子粗,一副欠揍的模樣,太太在旁邊聽了忍不住的說,你對你爸媽說話不也是用這種態度跟語氣嗎?每次提醒你都不高興,現在看到了吧!兒子就是你的一面鏡子,我看你呀!要改變兒子到不如先改變自己。

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『現代父母難為』,這是很多父母親共同的心聲。一天,有個媽媽跟我說:『 黃老師,我是不是有毛病啊!上班的時候,很想孩子;可是回到家裡,只要孩子稍微不聽話,就會控制不了自己的情緒,而破口大罵,事後想想,又覺得孩子很無辜。尤其是每次當孩子哭完,跑來抱我的時候,心裡就覺得很愧疚。我也常告訴自己不可以隨便發脾氣,但還是無法控制,怎麼辦 。』

我曾看到一個非常經典的對話,有一天,一個孩子對媽媽說:『媽媽!妳今天好漂亮。』媽媽說:『為什麼?』『因為媽媽今天都沒有生氣。』原來擁有漂亮很簡單,只要不生氣就可以了。從這個對話當中,我們聽到孩子在告訴我們什麼呢?原來將情緒管理好,就是成為優質父母的第一個步驟。那麼要如何管理情緒呢?而當情緒沒有管理好的時候,對家庭又會造成什麼樣的影響呢?

由於現今社會及經濟結構面的改變,大部份都是雙薪家庭,父母親白天在職場上忙碌工作,晚上回去可能大多還要煮飯、燒菜、照顧孩子,從早到晚都處於上班的狀態,而且晚上的班比白天的班還要累,最後好不容易將孩子擺平,自己也累倒了,第二天早上大人趕著上班,孩子趕著送保母家或學校,在雞飛狗跳中又開始忙碌的一天……。好不容易等到放假日,又要忙著打掃家裡、買菜、帶孩子上補習班、才藝課等等;好像永遠有忙不完的事,完全沒有屬於自己的時間。

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(強力推薦、定下心、讀完它)

(感受1對多:教練正向引導、影響現在與未來的力量)

 

上課鈴響了,孩子們跑進教室,這節課老師要講的是《灰姑娘》的故事。

老師先請一個孩子上臺給同學講一講這個故事。孩子很快講完了,老師對

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